Отправлено: 29.07.09 13:36. Заголовок: Kако оставити пушење - Как Бросить курить

http://8test.ru/tests/how_to_stop_smoking.html?r=1079
ТЕСТ ЗА ПУШАЧЕ ЈЕ НА ЛИНКУ - ПОКУШАЈТЕ, МОЖДА ЋЕ НЕКО И УСПЕТИ, МОЖЕТЕ САМО ДА БУДЕТЕ НА ДОБИТКУ...
Бросить курить без мучений? Нет ничего проще! Вредная привычка отвяжется от вас сама собой, вы даже не заметите, как сигареты уйдут из вашей жизни. Пока вы сомневаетесь – люди уже бросают курить без всякого напряжения и мучений, используя индивидуальную программу. Вам нужно всего лишь честно ответить на вопросы, чтобы получить вашу личную схему избавления от курения . Прямо сейчас пройдите тест, разработанный ведущими психологами, специалистами по реабилитации курильщиков, и забудьте о курении!

Боље и забрањено, и зелено воће, него цигарете...

 Отправлено: 24.10.10 20:53. Заголовок: Французские креативщ..

Французские креативщики приравняли курение к оральному сексу. Общественность в шоке

24 февраля 2010 Рубрика: В мире
http://www.e-generator.ru/?do=EGen:News&id=15368<\/u><\/a>
Французское рекламное агентство BDDP & Fils по заказу организации Les Droits des Non-fumeurs, борющейся с курением, выпустило серию скандальных рекламных постеров, в которых курение приравнивается к оральному сексу. Стоит отметить, что это – первый скандал, связанный с рекламой, не стимулирующей потребление, а, наоборот, призванной сдерживать его.

Идея плакатов предельно проста. На них изображаются подростки в позах, имитирующих оральный секс – они стоят на коленях перед (предположительно) мужчиной, у которого вместо пениса сигарета. А слоган постеров гласит: «Курить – значит быть рабом табака».

По мнению создателей данной рекламной продукции, лишь шокирующая антиреклама в состоянии достучаться до сознания подростков, ибо традиционные аргументы вроде вреда здоровью на них не действуют, передаёт Independent. Вот, по словам Marco de la Fuente, представителя BDDP & Fils, разработчикам и пришла в голову идея продемонстрировать, что курение есть не что иное, как покорность чужой воле. А покорность чужой воле – это как раз то, чего не приемлют подростки во всем мире. Идеальным же символом этой покорности, по мнению креативщиков, является оральный секс.
Принты получены с сайта Ads of the World
http://adsoftheworld.com/taxonomy/brand/association_de_defence_contre_le_tabac<\/u><\/a>

 Отправлено: 29.07.09 16:43. Заголовок: Nista lakse nego ost..

Nista lakse nego ostaviti pusenje , ja sam ostavaljo cigare makar 1000 puta . .... . Ovo je rekao Mark Tven , nisam ja .

Ostavio sam cigarete pre mesec dana , bilo mi je doslo da ujedam sve oko sebe . I dalje sam u toj fazi , malo manje sam razdrazljiv ,ali ...................

 Отправлено: 29.07.09 16:49. Заголовок: Ја пушим око 35.годи..

Ја пушим око 35.година. Два-три пута сам покушавао да оставим, али то је трајало врло кратко.
Мислим да само добра(јака) воља треба за остављање цигарета.

 Отправлено: 29.07.09 17:01. Заголовок: Brate , samo treba c..

Brate , samo treba cvrsto odluciti . Meni smeta duvan jer od cigara kasljem ko magarac , dobio sam cak i manju herniju ( mozes onda mislit kako sam kasljao ) . Zato sam i ostavio cigare .

 Отправлено: 29.07.09 17:20. Заголовок: Ја немам проблема, ш..

Ја немам проблема, што се тиче кашља, само када случајно промијеним цигарете , кашљуцнем који пут.

 Отправлено: 29.07.09 17:55. Заголовок: Я сам покушавао да о..

Я сам покушавао да оставим пушенje аж 12 пут. Максимум 2 недели бити у стању ... Пушим 37 година.
Наравно, добро да оставим пушенje......али како ????

 Отправлено: 17.06.10 02:07. Заголовок: Admin пишет: Я сам ..

Admin пишет:

цитата:

Я сам покушавао да оставим пушенje аж 12 пут. Максимум 2 недели бити у стању ... Пушим 37 година. Наравно, добро да оставим пушенje......али како ????

Pa i ja sam pusio aktivno vise od 10 godina i par puta pokusavao da ostavim cigarete, ali znate ono , uvek se desava kada kazemo pa ja ne mogu da ostavim cigarete... i sve to tako dok nije dosao na red i taj dan (ustvari noc) ... pluca uzasno bole , znojim se, ukocenost ruku i nogu (ruke da skoro i ne mogu da pomerim) , veoma otezano disanje... ostavim cigarete na 2-3 dana, meni je vec bolje, pa opet zapalim ...posle nedelju dana opet ista pesma , pluca bole , ukocenost i itd ... i tako ja opet ostavim cigarete 06.07.2002god. i do danas nisam ni u sali povukao koji dim .... naravucenije je da se pusenje moze ostaviti bez ikakvih sredstava za odvikavanja od pusenja (osim u mom slucaju :) ) a da je za to potrebna samo VOLJA kod coveka ...

 Отправлено: 29.07.09 18:08. Заголовок: Zamisli da imas hern..

Zamisli da imas herniju i da te boli kad kasljes .

 Отправлено: 29.07.09 23:56. Заголовок: БРАЋО СРБИ И БРАЋО ..

БРАЋО СРБИ И БРАЋО РУСИ!!!
Знате ли да је овој планети, коју покушава да уништи којекаква багра, кретени, морони, сомине, празноглавци, потребан сваки човек, кад кажем ЧОВЕК, мислим на људе који имају ваше квалитете: КУША, СЕРГЕЈ, БРАТЕ РЕПСРБ... И остале патриоте - не знам колико је међу вама пушача, али молим - а то не радим никад, не молим чак ни своју децу да нешто ураде, значи молим вас да замислите шта све здрави, прави и живи можете да урадите за своју децу, за будућност планете, за Русију и Србију. И зато, још једном вас молим да покушате... ако немате воље због себе, верујем да вам деца, отаџбина, свет - значе много, тако сам вас ја све проценила из далека... И знам да нема тога што било ко од вас не може да уради ако одлучи, да нема тога што не можете да савладате у себи.

 Отправлено: 30.07.09 00:15. Заголовок: Ako sam ja mogao da..

Ako sam ja mogao da ostavim duvan , svak moze . Nije tako tesko , samo treba doneti odluku .

 Отправлено: 30.07.09 00:29. Заголовок: Kusha пишет: Ako s..

Kusha пишет:

цитата:

Ako sam ja mogao da ostavim duvan , svak moze . Nije tako tesko , samo treba doneti odluku .

Браво Куша. Жив био и на здоровие...

 Отправлено: 30.07.09 00:20. Заголовок: Можа направити још ј..

Можа направити још један покушај....

 Отправлено: 30.07.09 00:30. Заголовок: Ako budes nervozan ,..

Ako budes nervozan , dolazi samo na ovaj forum . Ne idi na forume ,,evropejaca ,, . I ne pij kafu ujutro .

 Отправлено: 30.07.09 01:10. Заголовок: Хвала вама за подржк..

Хвала вама за подржку ! биће тако... Пребацити....од сутрашнег дана...

 Отправлено: 02.08.09 17:54. Заголовок: http://i058.radikal...

НЕКИ ВАЖНИ КОРАЦИ У ОСТАВЉАЊУ ЦИГАРЕТА

 Отправлено: 23.08.09 11:23. Заголовок: Ostavite pušenj..

Ostavite pušenje, odmah će vam biti bolje
Utorak, 18. avgust 2009. 12:51
http://www.mtsmondo.com/lifestyle/vesti/text-sub.php?vest=144253
Samo nekoliko nedelja po ostavljanju cigareta, kod žena dolazi do znatnog smanjenja nivoa nekoliko biomarkera koji ukazuju na zapaljenske procese u vezi sa srčanim i plućnim oboljenjima, utvrdili su stručnjaci Instituta za medicinska istraživanja Finstin u Menhasetu, u američkoj državi Njujork.

I dosad se znalo da pušenje podstiče zapaljenske procese u organizmu, dok ostavljanje cigareta smanjuje rizik obolevanja i umiranja od bolesti srca i pluća. Nije se, međutim, znalo da li blagodeti ostavljanja cigareta nastupaju odmah.

Da bi to ispitao, američki tim, koji je predvodila dr Kristin Mec, pratio je 36 žena, učesnica programa ostavljanja pušenja. Tokom šest do sedam nedelja četiri puta je testiran nivo markera inflamatornog procesa u njihovoj krvi, uključujući C-reaktivni protein (CRP), faktor nekroze tumora (TNF) i interleukin-6. Ispostavilo se da se tokom trajanja studije nivo svih biomarkera zapaljenja stalno smanjivao.

Američki tim smatra da bi dobar podsticaj za trajno ostavljanje pušenja bilo obavestiti osobe koje to pokušavaju o faktičkoj starosti i zdravlju njihovih pluća i srca, kao i o kontinuiranom opadanju navedenih markera nakon ostavljanja pušenja, što nedvosmisleno ukazuje na smanjenje rizika od kardivaskularnih i plućnih bolesti.

(Tanjug/Rojters)

 Отправлено: 28.08.09 15:03. Заголовок: Cigarete će 201..

Cigarete će 2010. ubiti šest miliona ljudi
Sreda, 26. avgust 2009. 13:17

Zbog pušenja će naredne godine šest miliona ljudi u svetu umreti od raka, srčanih bolesti, emfizema i drugih oboljenja koja su u vezi sa duvanom, a ako se sadašnji trend nastavi 2030. godine će broj žrtava dostići osam miliona, upozorilo je Američko društvo za rak.

U njihovom poslednjem izveštaju koji je objavljen u sredu, iznosi se procena da konzumiranje duvana globalnu ekonomiju godišnje košta 500 milijardi dolara u direktnim medicinskim troškovima, izgubljenoj produktivnosti i šteti za okolinu, kao i da ukupni troškovi u vezi sa duvanom smanjuju bruto domaći proizvod (BDP) za čak 3,6 odsto.

Tokom poslednje četiri decenije procenat pušača je smanjen u bogatim zemljama kao što su SAD, Britanija i Japan, ali je povećan u većini zemalja u razvoju.

Prema najnovijim procenama, broj pušača u svetu dostiže milijardu među muškarcima - u bogatim zemljama 35 odsto, a u zemljama u razvoju 50 odsto muške populacije.

Među ženama je oko 250 miliona pušača. Razlika u odnosu na muškarce je to što u razvijenim zemljama ovu nezdravu naviku ima 22 odsto žena, a u zemljama u razvoju devet odsto.

Rizik umiranja od raka pluća je preko 23 puta veći za muškarce koji puše nego za one koji ne puše i 13 puta veći za žene koje puše u odnosu na one koje ne puše.

U izveštaju se ističe da duvan ubija između trećine i polovine onih koji puše i oni u proseku umiru 15 godina pre nepušača. Izlaganje pasivnom pušenju na poslu svake godine ubije 200.000 radnika širom sveta.

U 20. veku je od duvana umrlo 100 miliona ljudi, a ukoliko se ne preduzmu efikasne mere da se mladi odvrate od pušenja i da sadašnji pušači ostave duvan, u 21. veku će od duvana umreti milijarda ljudi.

(Tanjug/Rojters, foto: Guliver/Getty Images)

 Отправлено: 01.09.09 09:48. Заголовок: Как бросить курить? ..

Как бросить курить?
http://www.ok-testss.com/kurenie/
Бросить курить без мучений? Нет ничего проще! Вредная привычка отвяжется от вас сама собой, вы даже не заметите, как сигареты уйдут из вашей жизни.

Пока вы сомневаетесь – люди уже бросают курить без всякого напряжения и мучений, используя программу.

Вам нужно всего лишь честно ответить на вопросы, чтобы получить схему избавления от курения .

Прямо сейчас пройдите тест, разработанный ведущими психологами, специалистами по реабилитации курильщиков, и забудьте о курении!

 Отправлено: 27.10.09 23:35. Заголовок: Курение разрушает ДН..

Курение разрушает ДНК
Валерий Петросян, профессор кафедры органической химии химического факультета МГУ:

Те лечебные препараты, которые вынуждены использовать люди. Я использую термин вынуждены, потому что по-хорошему, вообще, чужеродные химические вещества, так называемые ксенобиотики, не желательно вводить в свои организмы. И вот здесь речь идет, конечно, о том, что вот эти химические препараты, которые используются как лекарства, они ведь взаимодействуют с чем? Они взаимодействуют в нашем организме с основными биохимическими мишенями нашего организма.

А что это такое? Это ДНК, дезоксирибонуклеиновая кислота, и соответственно рибонуклеиновые кислоты, это белки, это фосфолипиды, это ферменты или энзимы, как их принято сегодня на зарубежный манер называть. Значит, и другие биологически важные молекулы. Но, скажем, известны из токсикологии случаи, когда химические вещества, взаимодействуя с теми же самыми биологически активными мишенями, они приводят к очень серьезным повреждениям – генетическим, например.

Как это было показано в Университете в Страсбурге профессором Фридманом, когда он выделил прочный молекулярный комплекс ДНК с бензопиреном, полиядерным ароматическим углеводородом, сильным канцерогеном первого класса опасности. А этот бензопирен, к сожалению, образуется всегда вокруг нас, чтобы мы не сжигали: древесину, уголь, нефть, газ при недостатке кислорода. Ну, и, конечно же, к сожалению, вот для курильщиков и для тех, кто сидит или стоит рядом с ними, сигарета или трубка, значит, табачная, она дает вот этот самый бензопирен, который образует, как я уже сказал, вот эти прочные молекулярные комплексы с ДНК.

А дальше происходит что? Молекула бензопирена, входя в большой странт двойной а-спирали ДНК, она его распирает эту двойную спираль. И, в конце концов, она раскручивается, значит, разъединяются вот эти две нити. И начинают образовывать уже собственные двойные спирали. Вообще говоря, как правило, это приводит вот к таким негативным мутациям. Это приводит к генетическому повреждению. И, значит, курильщик на самом деле он как бы решает для себя, это его право, он говорит, что ну да, будет плохо моему здоровью, но я предпочитаю прожить на 10 лет меньше, но получать удовольствие вот от курения. А то, что там, значит, образуется при курении бензопирен или с каждой сигаретой я получаю еще порцию канцерогенного металла кадмия в свой организм, но это мой выбор, это мое право.

Все правильно, но есть один очень важный момент. Это еще нанесение вреда своему будущему потомству. И вот когда возникает вот этот ответственный этический момент о нанесении вреда, с точки зрения здоровья, своему будущему потомству, вот здесь уже вопрос этики он стает очень серьезно. И поэтому все чаще и чаще мы говорим об этических проблемах в науке в частности, а на самом деле здесь речь идет об этике в жизни, в поведении человека.

Коль скоро речь идет о генетическом паспорте, значит, будущего ребенка, то мы никогда заранее не можем предсказать, как в общем геноме человека какой из генов будет поврежден, в результате вот этого генетического повреждения ДНК будущего родителя. Поэтому здесь нужно отчетливо понимать непредсказуемость вот этих эффектов. Потому что то, что касается самого курильщика, то да с ним достаточно просто, у него будет или рак легкого, или рак гортани, или рак там бронхов, бронхиолей, альвеол. А вот какое повреждение будет нанесено будущему ребенку – это предсказать практически невозможно.

Разговоры типа таких, что вот у нас в соседнем доме живет дедушка, которому 95 лет, и он говорит, что он всю жизнь курит, и ничего. Вот дай Бог, и я тоже проживу 95 лет и буду курить всю эту жизнь. Ну, это, конечно, совершенно несерьезная вещь, потому что это ситуации уникальные. Значит, есть статистика Всемирной организации здравоохранения, которая говорит однозначно о том, что курильщики живут в среднем на 12-15 лет меньше, чем соответствующие некурящие люди. Поэтому, конечно, по жизни нужно ориентироваться не на соседа дедушку, как случайный выброс из Закона больших чисел, т.е. статистических закономерностей, а нужно ориентироваться, конечно, на данные Всемирной организации здравоохранения.

И коль скоро высокая наука показывает, почему происходит поражение организма. Т.е. конкретно ясно, что вот кадмий, конкретно ясно, что бензопирен, значит, вызывают вот эти повреждения, то рассчитывать на случайности, ну, это значит надо слишком не любить себя. Исследования вот новых Нобелевских лауреатов, они однозначно совершенно показывают, что вот эти химические взаимодействия в 99% случаев они происходят и вызывают негативные поражения организма. Простые, как говорится, люди, которые не занимаются вот этой высокой наукой, они должны полагаться на результаты вот этих высококвалифицированных исследователей. И если эти исследователи говорят, что поражение в 99% случаях происходит, то, следовательно, надо делать для себя вывод.

Смотрите также›

 Отправлено: 27.12.09 01:52. Заголовок: http://s46.radikal...